アイアンが上達しない人は「右手リード」で打ってみて

クラブは左手リードで振るのが定説だが、1年以上のキャリアがあるのにアイアンがまったくうまくならない人は「左手から右手リードに変えてみてください」と植村啓太。右リードのスイングをレッスンしていただきました。

トップまで
右ヒジはつねに下に向けておく

左手と右手の役割は違う、という意識をもっていますか？左手の役割はスイングの軌道を整え、フォローの円弧を大きくする。右手はクラブのタメをつくりヘッドを加速させて飛距離を伸ばすために使います。両手をバランスよく使うことが大事ですが、右利きの人でアイアンが苦手な人は右手をもっと積極的に使うスイングにトライしてみましょう。

まずはバックスイング。右手リードでも右手の使いすぎはNGです。テークバックで右手首を甲側に軽く折り曲げたら、右ヒジを下に向けたままトップへ。トップで右手のひらが斜め上を指すような「出前持ち」の形がつくれたらOKです。左手リードのバックスイングよりもフェース向きと軌道が安定します。

右手リードでつくるトップは、「出前持ち」になってOK！バックスイング中に右ヒジが体から離れないようにして右ヒジを下に向け、右手のひらが斜め45度くらい上を向く形をつくろう

アドレスで両ヒジを下に向けると、自然と両ワキが適度に締まる

バックスイングでは右手首を甲側に軽く折るだけ。「軽く」というのがポイント

右手首を意図的に親指側に折る必要はない。自然にタテに折れる程度でOK。

クラブを振り上げる動きと連動させて、右手首を軽く甲側に折る。左手は右手にについてくる感覚でトップへ

GOOD!

両腕をダランと下げて、右ヒジが右ワキ腹を指すようなアドレスをつくる。

これはNG

バックスイングで右ヒジが浮くと右ワキが大きくあいてしまう。トップでフェースが開き、スイング軌道も乱れる原因になる。

レッスン＝植村啓太
●うえむら・けいた/1977年生まれ。米国ゴルフ留学後、23歳の若さでツアープロコーチとしてデビュー。「K’sアイランドゴルフアカデミー」を主宰し、プロやアマの指導のほかゴルフスクールのプロデュースなど幅広く活躍している。

構成＝三代 崇　写真＝相田克己　協力＝K’sアイランドゴルフアカデミー