苦手な３番ウッドを克服したい！ティーアップを変えて練習するだけでOK

スコアアップするにはどうすればよいのでしょうか？やればやるほどうまくなる練習法をプロに教えていただきました。

超ハイティーとローティーを交互に打つ

5Wはうまく打てるが3Wになるとショットの精度が落ちるという人は、ティーアップの高さを極端に変えてみましょう。ドライバー用の高めのティーと、アイアン用の低めのティーを交互に打つのがコツ。打ち込んだりすくい上げたりするとうまく当たらないので、入射角が自然にシャローになり、レベルブローのインパクトが身につきます。

高めのティーはヘッドを浮かせて構え、ボールをヨコから払い打つ。低めのティーはそれと同じイメージでスイング。これを繰り返せば、地面の上からもナイスショットが打てますよ。

3W（左）ドライバーのティーアップ（中央）アイアンのティーアップ（右）
「3Wにとっては高すぎるティーと低いティーのボールを交互に打つとレベルブローに近づきます」（福永）セットアップではヘッドをティーの高さに合わせよう

これはNG

高いティーは打ち込むとテンプラになる。悪い入射角を修正しよう

インパクトゾーンでヘッドをレベルに動かす

ボールをヨコから払い打つイメージで、ヘッドを低い位置から入れて低い位置に出し、できるだけ水平に動かすことが重要

福永和宏
●ふくなが・かずひろ/1969年生まれ、福岡県出身。165cm、65kg。96年のポカリスエットよみうりオープンでツアー。19年にシニア入り。フリー。