ティーショットを曲げないコツは「構え方」を変えるだけ！

ティーショットで大きな不安となるのは、曲がること。曲がらないテクニックを鈴木コーチに解説していただきました。

スタンスそのまま・肩の向きを変える
→“強すぎる”持ち球を一発解決！

持ち球を意識しながらスイングを続けていくと、どこかで「やりすぎ」が生じて、フェードがスライスに、ドローがフックになってしまうことがあります。これは、スタンス向きはいつものまま、肩の向きだけ調整、で対応。「やりすぎミス」は、多くの場合、スイング軌道が極端になっているので、そこを調整するのが目的です。

フェードがキツすぎるときは、肩の向きだけ少しクローズに。ドローが強すぎれば肩の向きをオープン方向に回すことで、スイング軌道を改善しましょう。このとき重要なのは、アドレスを調整したらスイングイメージはいつもどおり振ること。自分のなかのイメージから離れたスイングをすると、調整幅が大きくなりすぎてミスを誘発してしまいます。

ボール位置が変われば肩の向きは自然と変化する

ボール位置を調整すると、ナチュラルに肩の向きを変えることができます。フェードがキツければ、少しだけボールを右寄りにズラす。そうすると、アドレス時の胸の向きが少しだけ右に回転し、結果として肩の向きがクローズになります。ちょっとしたことですが、この微調整がいきすぎたクラブ軌道の修正には必要。むしろ、スイングイメージの大幅な修正は、逆球のリスクを生じさせるのでオススメしません。

ドローが強すぎるケース

・ボール位置をいつもより左にセット
・肩の向きが自然とオープンになる

フェードが強すぎるケース

・ボール位置をいつもより右にセット
・肩の向きが自然とクローズになる

肩の向きを変えるとき、背骨が傾くのはNG。あくまでも背骨を軸にして胸を回転させることで調整しよう

練習場の打席選びで効果マシマシ！

ドローが少し強くなったら、練習場の右端の打席を選ぶ（フェードがキツい場合は左端）のもひとつの修正手段。出球を右側のネットに当てないようにと自然に体が反応するので、いきすぎたインサイド・アウト軌道が修正される。肩の向きのアレンジとセットで練習すれば、効果はさらにアップする。

レッスン＝鈴木貴之
●すずき・たかゆき／1997年生まれ、千葉県出身。エースゴルフクラブ千葉・赤坂にて、ビギナーから上級者まで多くのアマチュアを指導。父はプロゴルファーの鈴木亨で、ツアーでは父のキャディを務めることもある。

構成＝石川大祐　写真＝田中宏幸　協力＝エースゴルフクラブ千葉