正しい身体の使い方を知って上達しよう！ゴルフ練習場に導入されたあるものって？

全国でインドアゴルフスクールを展開する「チキンゴルフ」の18店舗に、ピラティスブランド・JUNO PILATESのピラティスマシンが導入されました。

「ゴルフの上達は、正しい身体の使い方から。」
ゴルフ練習場にピラティスマシンを導入

スコアアップだけでなく、長くゴルフを楽しめる身体づくりをサポートすることを目的とした取り組みで、ゴルフとピラティスを組み合わせた新しいレッスンスタイルに注目が集まっています。

ピラティスは、体幹を中心としたインナーマッスルを鍛えながら、関節の可動域を広げていくエクササイズです。ゴルフに置き換えると、スイング中の軸の安定、捻転のしやすさ、腰や肩への負担軽減などに直結しやすいのが特徴です。

また、ピラティスでは独特の呼吸法を用いることで、余分な力を抜きながら身体を動かしていきます。呼吸が安定すると気持ちも落ち着き、緊張しやすいティーショットやショートパットの場面でも、力みを抑えたショットが打ちやすくなります。

チキンゴルフが大切にしているキーワードは「ゴルフの上達は、正しい身体の使い方から」。クラブやスイングフォームを見直すだけでなく、その土台となる“身体そのもの”を整えることが、上達の近道になるという考え方です。そこで採用されたのが、柔軟性と安定性を同時に高められるピラティス。

今回チキンゴルフに導入されたのは、JUNO PILATESの「タワーリフォーマー2」です。リフォーマーとタワーを一体化したコンビネーションタイプのマシンで、限られたスペースでも多彩なエクササイズが可能なモデルです。

チキンゴルフには、併設のピラティススタジオ「Celestia（セレスティア）」では、レッスンは最大2名までのセミパーソナル形式で、一人ひとりの悩みや目標に合わせた内容を提案してくれます。

ゴルフ練習とピラティスを同じ施設内で完結できる環境は、飛距離アップを目指しながら、ケガを予防し、姿勢やスタイルもきれいに整えたい女性ゴルファーにとって心強い選択肢になりそうです。

Celestia（セレスティア）

価格：月2回　月額20,000円(1回あたり10,000円)税込み
　　　月4回　月額33,000円(1回あたり8,250円)税込み
　　　月6回　月額47,000円(1回あたり7,833円)税込み
　　　月8回　月額53,000円(1回あたり6,625円)税込み
Webサイト：https://celes-pilates.jp/

【本件へのお問い合わせ】
株式会社JUNO
URL：https://juno-pilates.jp/