理想的なハンドファーストをマスターしよう！上級者向けレッスン

アイアンショットがもっと上達する練習をしてみませんか？今回は上級者にステップアップする練習法を、多くのツアープロを優勝へと導いた森守洋コーチに教えていただきました。

フェースが返ったレイトヒットは間違いではない

芯の少し先に当てる練習をすると「正しいレイトヒット」もマスターできます。レイトヒットは直訳すると「振り遅れ」なので、スライスが出そうな悪いイメージがあるかもしれませんが、それはカン違いです。

フェースが開いてボールがヒール寄りに当たってしまうのがダメな振り遅れ。フェースが自然に返り、手元がリードしてヘッドが少し遅れてくるのは正しい振り遅れ。トゥ寄りで打つ意識をもてばインパクトに向かってフェースはきちんと返るので、理想的なハンドファーストの形でヒットする「正しいレイトヒット」が身につきます。

GOOD!

ヘッドが返るスイングが自然。ボールをつかまえて打つことは必須なので、トゥヒットのイメージでひと皮むけよう！

これはNG

正しいレイトヒットは左足体重で打つことも大事。体重が右足に残るとヘッドファーストのインパクトになってしまう

インパクトでフェースが開いてしまうのが悪いレイトヒット。ダメな振り遅れだ

レッスン=森守洋
●もり・もりひろ/1977年生まれ、静岡県出身。東京都三鷹市の東京ゴルフスタジオを主宰し、多くのアマチュアを指導する一方で、原江里菜、香妻陣一朗などのツアープロのコーチも務める。

構成=三代崇　写真=高橋淳司　協力=東京ゴルフスタジオ