フェースに乗るアイアンショットはどんなスイング？ポイントは「右ヒジを…」

アイアンショットにおいて〝ボールがフェースに乗る〞ことは、インパクトがぶ厚くなる・球筋をコントロールできるなどの利点があります。その打ち方をレッスンする前に、フェースに「乗る」と「乗らない」スイングを比較し、違いとポイントを紹介します。

フェースに乗る＝ボールを押せる！
インパクトゾーンで右ヒジを伸ばさない！体から離さない！

ボールをフェースに乗せる打ち方は、下の写真のスイング比較でいうとポイント２の”右ヒジの位置と角度”がもっとも重要になります。インパクトゾーンで右ヒジを伸ばさず、体に引きつける。この形を作るとボールを強く押すことができるからです。

しかしアマチュアは、この形を作ろうとしても上手に作れません。その原因はクラブの重さや振ったときにかかる遠心力を制御できず、かかる力に影響されてしまうから。前出のフェースに乗らないスイングのポイント１「ヘッドの高さ①」でヘッドが早く落ちてしまっているのはそのためです。

右ヒジを曲げて右ワキ腹あたりに引きつけるには、インパクトよりも前の切り返しが大事になります。基本的には「腕を使わない」という意識をもちますが、切り返しからインパクトにかけてキャストやフリップする動きがＮＧであって、まったく手や腕を使わないということではありません。

体を回して腕を振る動きのなかで、クラブを支えるように手首や手を使うことがフェースに乗せて打つコツになります。

フェースに乗せる打ち方は
“右ヒジを体につける”

スイング中にボールをもっとも強く押せる形が〝右ヒジを体につける〞。「ロフトが寝ている7番アイアンくらいまでなら、右手1本でもボールをフェースに乗せたまま押すことができます」（大原）

右腕が伸びるとダウンスイングがカット軌道になってしまうのもデメリット。「右ヒジの位置と角度がかなり重要です！」（大原）

【これはNG】
切り返しで手首が伸びる

切り返しで右手首が伸びる（キャスト）とヘッドが下がる。下がることによってヘッドの重みや遠心力がかかると右ヒジが伸びてフリップしてしまう。ダフリが多い人にありがちな×パターンだ。

【GOOD!】
右手首の角度をキープして
手の中でクラブを支える

トップでできた右手首の角度をキープすることが大切で、右ヒジが伸びない動きにつながる。手の中では”クラブを支えるテンション”を感じてヘッドが早く落ちるのを防ぐが、力を入れて支えるのではなく「グリップを指に引っかける」感じが〇。

レッスン＝大原健陽
●おおはら･けんよう／1996年生まれ、広島県出身。東北福祉大学ゴルフ部で活躍後、奥嶋誠昭プロコーチの右腕として、神奈川県横浜市の「THE REALSWING GOLF STUDIO」で多くのゴルファーを指導している。

写真＝田中宏幸　協力＝日神グループ 平川カントリークラブ